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  • サバ缶コロッケ

    サバ缶コロッケ

    味付けのサバ缶だから何もつけなくてもOK。

    • 30分
    • 452 Kcal
    • 献立
  • 豚とアスパラの生姜焼き

    豚とアスパラの生姜焼き

    グリーンアスパラの香りと食感を楽しめる生姜焼きです。

    • 15分
    • 397 Kcal
    • 献立
  • ズッキーニとカニカマのゴマ和え

    ズッキーニとカニカマのゴマ和え

    ズッキーニを薄くスライスすると、またひと味違った食感が楽しめます。和え衣はポン酢しょうゆを使ってサ…

    • 15分
    • 89 Kcal
    • 簡単
  • エンドウ豆の卵とじ

    エンドウ豆の卵とじ

    エンドウ豆の緑色が鮮やかな一品。甘めの味付けに仕上げています。

    • 15分
    • 284 Kcal
    • 献立
  • チョコレートチュロス

    チョコレートチュロス

    溶かしたチョコレートをつけながらいただくデザート感覚のチュロスです。

    • 15分
    • -
    • その他
  • 塩昆布のおにぎり

    塩昆布のおにぎり

    • 10分
    • 293 Kcal
    • お弁当
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